江戸川区 葛西・マタニティヨガ・産後ヨガ・子連れヨガ・ベビーヨガ・アロマサークルです。
もちろんお子様連れ可能です!
いお気軽にご参加ください^^ mixiコミュは 葛西子連れヨガ で検索!
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2010.09.06 Monday 
- -
HPできました!!
いつもお世話になっております

毎回、見づらかったこのブログでしたが、

今回しのちゃんが協力をしてくださり、

HPを作成してくださいました!

  http://theearthyoga.web.fc2.com/

今後はこちらで更新していきます。

こちらのブログでの更新はなくなりますので

ご注意くださいませ。

もし、ここからジャンプできなかったり、

HPがみれないー、なんてことがありましたら

theearthyoga@yahoo.co.jp

へ、お手数ですがご一報くださいませ!

それでは宜しくお願いいたします☆


2010.08.29 Sunday 13:56
The earth ご紹介 -
ミホ先生のサロンがオープンです!
 2008年から、The earthを立ち上げてくださった
ミホ先生が松戸にお引越しされたのは
皆さんご存知だったとおもいます。

そのミホ先生が松戸の自宅にて
Beauty&Healing salon Energy
をオープンするそうです☆

詳しくは、ミホ先生のブログ
http://mihottea.cocolog-nifty.com/

をチェックしてみてくださいませ☆
そしてサロンのHPです!
http://www.lovetoall-theearth.com/

お子様連れでもいけるそうです☆
ぜひ、ミホ先生のyoga&beauty&healingを
受けに入ってみてください☆
私も9月に行く予定です☆☆☆


2010.08.12 Thursday 16:18
- -
7月のスケジュールについてお知らせです。必読くださいませ。
 いつもお世話になっております。

7月の29日(木)産後ヨガクラス  休講

7月30日(金)マタニティクラス   休講

となりました。
メッセージにてお知らせしておりますが、
万が一おしらせが行っていない、という方は
お手数ですがご一報くださいませ。
申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。

The earth 


2010.07.25 Sunday 16:00
Schedule -
☆meme先生ご紹介☆
 
☆Meme☆

プロフィール

1982年東京都出身。 

2008年 全米ヨガアライアンス200H取得 (ハワイYOGA HAWAIIにて)
2009年 ラジヨガ認定講師取得 (IYCにて)
2009年 医薬品登録販売者取得(厚生労働省)
現在東京、千葉、埼玉のヨガスタジオ、カルチャーセンター、サークルにてヨガとダンスの講師として活動中。

理系の学校、医薬品の営業の仕事を経てYoga講師になりました。
全く関係ない進路だね。とよく言われます。
元々の健康志向から、健康に携わる仕事に就きたいと子供の頃から思っていました。
生薬製剤を扱う会社にいたので、漢方や東洋医学の興味と知識がつきました。
医薬品のことや体のことで質問がありましたら聞いてください。
何年か勤めていくうちにぬぐいきれない疲労と、溜まっていたストレスは食欲にぶつけられ、体はどんどん重くなりました。
そこにプラスして、女性特有の疾病で体調を崩し、会社を辞めました。
あんなに沢山体にいいものを摂りいれていたはずなのに。。。
疾病をきっかけに心も病んでいきました。
そして『本当の健康って何だ?』と思うようになりました。
そう思い始めた頃、出会ったのがヨガでした。
私が思う健康とは『体は勿論、心も健康であるということ。』です。
ヨガは私に心の健康を教えてくれました。
心が安定すると体も安定してきました。
やはり心と体は繋がっているのです。
 
私の基礎はアシュタンガヨガです。
呼吸にポーズをつけ、その呼吸にあわせて体を動かしていくビニヤーサというテクニックを使う比較的激しい動きをとるヨガです。
でもご安心ください。クラスではその日の皆さんの体調ご気分に合わせて調整していきます。
しかし、私のクラスでは決してご無理はなさらないでください。
いつもだいたい『60%くらいのお力で、頑張りすぎずに頑張って』とお伝えします。
ポーズは動く瞑想です。
その時のご自分の内側を見つめる為に呼吸もポーズも行っています。
その時のご自分のお体の声をしっかり聞いてあげて、
『痛いな』『辛いな』と思われたときには、ポーズは緩めていただいたり、お休みしていただいて勿論構いません。
常にご自分のお体の声に正直に心地よく、楽しく動いていきましょう。

私も様々な場所でクラスを行う度に、逆に皆さんから良いパワーをいただいているように感じています。
The earthの皆さんと良いパワーで満たされた空間を作っていきたいと思っています。
 
宜しくお願いいたします。


2010.07.18 Sunday 00:08
インストラクターご紹介 -
☆2010年9月レッスンスケジュール☆
 お待たせいたしました☆
9月のレッスンスケジュールです!

ご予約の際は、ご予約についてのトピックをお読みくださいませ^^
●また、最近当日連絡なしキャンセルが相次いでいます。
 キャンセル待ちをなさっている方のためにも、お子様の急病など、
 緊急時を除いて、なるべくご連絡くださいませ。
 
全クラス予約制になります。


☆ 2010・9月スケジュール☆

【週末一般・ハタヨガ】 このクラスのみ子連れ不可です。ご注意ください
・12日(日)9:10〜10:25(hiromi) 健康スタジオ
※時間が75分に拡大になりました!料金が¥1500に変更になります。
ご注意ください☆
【マタニティクラス】子連れOK☆お一人でももちろん参加OK☆
 妊娠中の運動不足や、出産に向けての体作りをしていきます!

・3日(金)13:15〜14:30(megumi) 葛西区民館3F和室

・13 (月)10:15〜11:30(ako)   葛西区民館3F和室

【産後ヨガクラス】子連れOK☆産後6ヶ月くらいまでのママさんのクラスです。

・9日(木)10:15〜11:30(meme) 葛西区民館3F和室

【ママヨガクラス】託児つき!(託児は強制ではありません^^☆お子様の様子                         を見てご検討くださいませ。) 
・6日(月)11:15〜12:30(meme) 健康スタジオ・託児付き

・22日(水)10:15〜11:30(shinako) 東葛西コミュニティ会館集会室第3・
               同館2階和室にて託児つき・要予約
・29日(水)10:15〜11:30(shinako) 東葛西コミュニティ会館集会室第5,6
                同館2階和室にて託児つき・要予約

【ママとベビーのヨガクラス】(2か月〜一歳半までの赤ちゃん対象)
赤ちゃんと一緒に楽しく体を動かしましょう♪
後半はママの為のヨガになります^^☆ 定員12組
・17日(金)10:15〜11:30(miho)健康スタジオ

・27日(月)11:15〜12:30(miho)健康スタジオ


ご予約はメッセージをください☆
〇臆担望日
∋臆奪ラス
ママのお名前
い子様の月齢・性別(お連れの方は)
ハ⇒軅
をご記入ください^^
よろしくおねがいいたします!!
theearthyoga@yahoo.co.jp



2010.07.17 Saturday 23:43
Schedule -
☆2010.8月スケジュール☆
 20091103133321.jpg
皆様お待たせいたしました☆

2010.8月のレッスンスケジュールです☆
全クラス予約制になります。

前日の14時までにご予約お願い致します。
レッスン前に受付を致します。
レッスン開始10分前にはスタジオにて、ご準備下さい。

初回の方は15分前にはお越し下さいますようお願い致します。

定員があるクラスに関しましては、定員に達しましたら
キャンセル待ちのご案内になります。
その場合はキャンセルが出次第順番にご案内させて頂きます。

※またキャンセルされる場合は、前日の14時までにご連絡いただきますよう
 宜しくお願い申し上げます。
※お子様の急病などの場合は、当日でも大丈夫です^^
 ご遠慮なくご連絡ください☆


【一般・ハタヨガクラス】
・このクラスは子連れができません。
とくにママさんでなくてもどなたでも参加していただけます☆

*8日(日) 9:10〜10:10 (hiromi)   健康スタジオ
このクラスは60分になりますので参加費¥1200となります☆

【マタニティヨガクラス】
・妊娠15週以降の経過の順調な妊婦さん対象クラス(子連れOK)定員10組

*4日(水)   10:15〜11:30 (shinako)  健康スタジオ
*27日 (金) 12:00〜13:15 (megumi)  葛西区民館3階和室

【産後ヨガクラス】
・産後半年位までのママさん対象(子連れOK)定員12組

*10日(火)  10:15〜11:30  (meme)   葛西区民館3階和室
*27日(金)  10:15〜11:30 (megumi)  葛西区民館3階和室

【ママヨガクラス】
・産後半年以降のママさん対象(子連れOK)定員12組

*2日(月)  10:15〜11:30 (meme)  健康スタジオ  ←託児付き・要予約!
*23日(月) 13:15〜14:30 (megumi)  健康スタジオ

【ママとベビーのヨガクラス】
・首が座って〜一歳半くらいまでのママとベビー対象

*6日(金)  10:15〜11:30 (miho) 葛西区民館3階和室・定員7組
*30日(月) 12:45〜14:00 (miho) 健康スタジオ・定員12組

【ベビーヨガクラス】
・2か月〜一歳半くらいまでのベビー対象 
(ママも骨盤調整や呼吸法などあります。動きやすい恰好でお越しください)

*9日(月)  10:15〜11:30 (ako)  健康スタジオ 定員12組




2010.06.16 Wednesday 16:20
Schedule -
7月アロマ虫よけスプレー講座☆
 今年も虫さされが気になる季節がやってきました!
毎回大人気の講座です。お早めにご予約ください^^
市販の虫よけスプレーは、混入されている
ディート という成分が問題になっていますね。

お子様に使うものはやはり安心で安全なものがよいですよね。
そして、ママの手作りならお子様も安心^^
そこで、The earthでアロマの虫よけスプレー講座を
開催したいと思います!

今回はアロマ虫よけスプレー&かゆみどめジェル

この両方を作っていきたいと思います☆

もちろんお子様連れでの参加可能ですよ!


*7月1日(木)10:00〜  葛西区民館3階和室 (eiko)
*参加費 ¥2000
*持ち物 筆記用具・お子様のお出かけセット


参加ご希望の方は、
.泪泙里名前
△子様の月齢(お連れの方は)
ご連絡先

をお書き添えのうえ、私までメッセージをください^^

theearthyoga@yahoo.co.jp

*託児はございません。同室にて作業します。
 お子様が飽きないようなおもちゃがあるといいかもしれませんね^^



2010.06.12 Saturday 19:10
Schedule -
託児について
【託児について】

基本的に、6ヶ月以降のお子さんをお預かりいたします。

*託児料金:一人につき500円
*おむつ一枚、おやつ、おもちゃ、水分。全て名前を書いておいてくださいね!
*先に和室へお子様を預けてからスタジオへお越しください










2010.06.05 Saturday 23:14
クラスについて -
インストラクターご紹介☆hiromi先生☆
 The earth で週末一般・ハタヨガクラスを受け持ってくださる
先生です!



☆hiromi☆

プロフィール

1973年 広島県出身。

結婚を機に上京。
2002年 第一子出産。
2006年 第二子出産。

一年半後、保育士の仕事に復帰。
念願の仕事再開にも関わらず、家事に育児に仕事にママ友付き合いに etc…と沢山の役割をこなすことで精一杯の日々。。。

ふと『わたしって一体何がしたいんだろう?』という漠然とした疑問と不安がよぎるように。
そんな心境の中始めたYOGA。カラダが柔軟になるにつれココロにも徐々に変化が見え始め、自分自身と少しずつ向き合うように。

The earth との出会いがきっかけとなり、もっと基礎からきちんとyogaを学びたい!!と思い始める。

その数ヶ月後、スタジオロータスエイト開催 矢落かおりハタヨガ講師養成講座に参加。
2009年12月 養成講座修了。ハタヨガインストレクターに認定。
現在日中は保育士の仕事をしながら『カラダとココロを繋ぐYOGA』をテーマに初心者向けのクラスを地元のコミュニティ会館で開催している。


家族そろって海が大好き。 毎年夏になるとキャンプやボディボードを楽しんでいます。

   http://be-alive.cocolog-nifty.com/blog/




2010.05.22 Saturday 12:45
インストラクターご紹介 -
あこ先生ご紹介
The earthでベビーヨガ・マタニティヨガを教えてくださる先生を
ご紹介します!! 



あこ

≪取得資格≫
2008.9 Yoga Alliance RTY 200 全米ヨガアライアンス TT1
修了
2008.10 ベビーヨガアソシエイト NPOロハスクラブ認定ベビ
ーヨガインストラクター
2009.12 全日本マタニティヨーガ協会ベーシックコース修了
 全日本マタニティ協会会員

2009.02 リトミック研究センターディプロマ取得


子どもが大好きで、音楽教室で主に子どものピアノ、リトミッ
クの指導にあたる。指導暦20年。

音と身体を素材とするリトミックを学ぶ中で、身体の使い方や
身体の感覚の重要性を感じ、また、心と身体の関係を深めたい
と思い、趣味であったヨガの勉強を始める。

現在、音楽指導のほか、マタニティヨガ、ベビーヨガ、産後ヨ
ガ、親子ヨガなどの指導をしています。

妊娠出産は女性の特権でもあり、また、大きな変化が伴う一大
事です。
健やかで幸せな妊娠期、出産に向けての身体作り、産後のケア
とベビーとの過ごし方を指導することは、私にとっても大きな
幸せです。

ヨガを通じて、いろいろなアドバイスが出来たらな、と思って
います。


プライベートでは愛犬イデア(ミニチュアシュナウザーの女の
子)とゆるゆる過ごしています。


2010.05.08 Saturday 13:09
インストラクターご紹介 comments(16)
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